Prolongez Votre Plaisir Avec Notre Guide Pratique


Prolongez Votre Plaisir Avec Notre Guide Pratique

Votre pénis est-il un peu rapide sur la gâchette, pour ainsi dire? Sautez-vous avant de le vouloir? Avez-vous vu le regard de déception sur le visage de votre partenaire alors que vous terminez prématurément le plaisir? Ne paniquez pas – vous n’êtes pas seul. Jusqu’à un homme sur trois éprouve une éjaculation prématurée à un moment donné de sa vie. Il est si normal, en fait, que la clinique Mayo considère l’éjaculation précoce comme une “plainte sexuelle commune” et insiste, tant que cela arrive une fois de temps en temps, vous n’avez rien à craindre.

CONCERNER: Tout Ce que Vous Devez Savoir Sur L’Éjaculation Précoce

”Nous diagnostiquons en fait l’éjaculation « rapide » maintenant, pas prématurée », explique Nicole Prause, Ph.D, scientifique à Liberos. « Beaucoup d’hommes qui s’identifient comme venant trop vite ne sont pas plus rapides à l’orgasme que les autres hommes lorsqu’ils sont testés, donc la première chose à considérer si vous êtes préoccupé est de savoir si vos expériences pourraient être normales.”

Bien qu’il n’y ait pas exactement de règle d’or pour m’aider à diagnostiquer une éjaculation rapide, Prause dit que vous ne devriez pas vous inquiéter si vous n’avez que rapports vaginaux pénétrants pendant deux minutes avant l’orgasme. En fait, vous ne devriez que vraiment jugez que c’est un problème si vous vous retrouvez presque toujours à éjaculer dans la minute qui suit la pénétration, si vous êtes incapable de retarder l’éjaculation et / ou si vous vous sentez frustré au point d’éviter complètement l’intimité sexuelle. À ce stade, cela peut valoir la peine de consulter un médecin pour un diagnostic légitime.

Prause assure que si vous souhaitez augmenter votre latence à l’éjaculation, vous pourrez le faire avec un traitement. ”La plupart des hommes signalant cette difficulté durent en fait dans la plage « normale » », partage-t-elle, notant que si vous avez des relations sexuelles avec des femmes, la plupart ne désireront pas de rapports sexuels longs et rapides, car cela conduit rarement à l’apogée.

 » Vous pouvez développer de meilleures compétences dans sexe oral, un toucher plus lent et des habitudes sexuelles positives similaires en raison d’une latence d’éjaculation plus courte qui fait de vous un amant supérieur ”, ajoute-t-elle.

Si vous craignez toujours que vous ayez des problèmes de finition trop rapidement pendant les rapports sexuels, lisez ci-dessous ce qui pourrait en être la cause (et voyez comment il est mieux traité).


Qu’est-Ce qui pousse les Hommes à Jouir Trop Vite?


“Il existe des preuves que les hommes avec une éjaculation rapide sont plus sensibles dans leurs organes génitaux et plus sensibles à la stimulation sexuelle visuelle », explique Prause. Il est à noter que bien que plusieurs facteurs puissent contribuer à une éjaculation rapide, vous serez peut-être surpris de constater que la plupart ne sont pas physiques.

Des problèmes psychologiques tels que le stress et la dépression peuvent aggraver cette condition et sont beaucoup plus fréquents qu’une condition physique spécifique, telle qu’une sensibilité accrue, une inflammation de la prostate ou un problème de moelle épinière. Pour mieux comprendre votre problème, votre médecin devra discuter de vos antécédents sexuels avec vous. Rappelez-vous qu’ils sont des professionnels de la santé et qu’ils ont déjà entendu tout cela, alors soyez ouverts et honnêtes. Plus votre médecin en sait, mieux il peut vous aider à vous traiter.


Comment Traiter Correctement L’Éjaculation Précoce


Parfois, l’éjaculation précoce disparaît d’elle-même en quelques semaines ou quelques mois sans plusieurs visites chez le médecin. Soulager le stress est la meilleure façon de commencer, alors offrez-vous un peu de R & R et voyez comment cela se passe.

Et le plus important ? Ne vous blâmez pas et ne vous sentez pas inadéquat, car cela peut amplifier le problème. Si cela vous aide, parlez-en ouvertement à votre partenaire pour éviter une mauvaise communication. Selon Prause, les trois solutions suivantes sont les meilleures pour traiter l’éjaculation précoce:

Techniques de Compression

Si vous avez l’impression que vous êtes sur le point d’éjaculer prématurément, vous ou votre partenaire pouvez serrer la tige du pénis juste en dessous de la tête avec le pouce d’un côté et les index de l’autre. Pressez pendant environ 20 secondes, lâchez prise et vous devriez pouvoir reprendre votre activité sexuelle.

Lorsqu’elle est effectuée efficacement pendant une période prolongée, la technique vous permet de retarder l’éjaculation avec la compression. Finalement, à mesure que vous devenez plus à l’aise avec vos capacités sexuelles et votre endurance, vous finirez par apprendre à retarder l’orgasme avec succès sans la compression. Cette pratique peut être répétée aussi souvent que nécessaire et nécessite souvent une communication ouverte avec votre partenaire.

Crèmes Anesthésiantes

Un autre traitement possible implique des médicaments sur ordonnance qui aident à retarder l’éjaculation. Ces crèmes et sprays anesthésiques contiennent un agent anesthésiant, tel que la benzocaïne, la lidocaïne ou la prilocaïne, qui doit être appliqué sur le pénis 10 à 15 minutes avant le rapport sexuel pour réduire la sensation et retarder ensuite l’éjaculation.

« Les crèmes anesthésiantes sont utiles pour les hommes, mais comme elles envahissent également votre partenaire, ne les utilisez pas sans le consentement de votre partenaire”, conseille Prause.

CONCERNER: Soins de santé du Pénis, Dé-Mystifiés

Bien que les agents anesthésiques topiques soient efficaces, ils ont également des effets secondaires potentiels à prendre en compte. Certains hommes signalent une perte temporaire de sensibilité, ainsi qu’une diminution du plaisir sexuel. Parfois, par contact avec le pénis traité, les partenaires féminines signalent également ces effets.

Antidépresseurs

“L’objectif des médicaments est de ne pas les prendre pour le reste de votre vie, vous pouvez donc envisager d’essayer un médicament pendant une période plus courte (un à trois mois) et voir si cela s’améliore au point que vous n’en aurez peut-être plus besoin”, explique Prause. “Les effets anorgsamiques sont très rapides, c’est pourquoi un « essai » d’un mois peut être suffisant pour expérimenter les effets d’un retard d’orgasme induit par un médicament.”

Lorsque ce type de médicament est administré pour traiter l’éjaculation rapide, il peut aider à reporter l’orgasme de plusieurs minutes. Les médicaments utilisés pour ce type de traitement comprennent les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), tels que la fluoxétine et les antidépresseurs tricycliques.

La plus grande chose à retenir lors de l’éjaculation précoce est que, le plus souvent, ce que vous vivez est parfaitement normal. Et si ces expériences deviennent plus courantes, il existe un certain nombre de traitements efficaces pour aider. Il vous suffit de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire afin de mettre vos soucis — et votre pénis — à l’aise.


Crèmes Désensibilisantes pour Aider à Contrer l’Éjaculation Précoce


Parfois, il est payant d’être préparé, et avoir une de ces crèmes désensibilisantes dans votre table de chevet peut faire toute la différence.

Doc Johnson Sta – Crème Retardante en érection

Doc Johnson

En utilisant l’agent anesthésiant Benzocaïne, à une concentration de 7,5%, même une petite application de la crème retardante Sta-Erect de Doc Johnson aidera à calmer vos nerfs et à prolonger le plaisir. Selon les instructions, vous devez appliquer cette crème 10 minutes avant de l’utiliser, alors assurez-vous de penser à l’avance.

12,99 at au lovehoney.com

Gel Longue Durée Adam & Eve Go

Adam et Eve

Utilisant de la benzocaïne scientifiquement prouvée comme désensibilisant, le gel Go Long Delay d’Adam & Eve prolongera votre plaisir et vous aidera à maintenir votre érection, même avec une très petite application.

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