série nofap brisée

J’étais sur une séquence de nofap de 6 jours et je me sentais bien, j’étais plus confiant, plus fort, meilleur dans les conversations, pas anxieux, je parlais facilement aux filles et je ne stressais pas jusqu’à ce que je le brise. J’ai frôlé et échoué et j’ai fait pipi tout le reste. Combien de temps cette rechute prendra-t-elle et quand vais-je revenir à ce que j’étais? Je n’ai même pas eu le plein plaisir puisque je ne voulais pas le faire mais l’envie était si forte que c’est pourquoi je n’ai pas été jusqu’au bout mais j’ai quand même tranchant. Mais dans l’ensemble, je ne me sens pas la même chose que je l’étais et je manque à quel point je me sentais dominant et à quel point je me sentais bien quelqu’un d’autre éprouve cela si oui comment récupérer dois-je le faire correctement une fois avec plein de plaisir ou dois-je continuer Je suis à nouveau au jour 2?

soumis par /u / Chambre d’enfant_1927
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