Ma méthode personnelle pour réduire les envies de nofap/sexe

Salut. Je sais que certains d’entre vous commencent nofap et luttent parfois avec des envies comme je le faisais auparavant. Maintenant, je vais vous partager une méthode que j’ai utilisée pour surmonter mes envies avec un minimum d’effort.

Quand j’ai des envies et des sensations chaudes, J’ai lavé ma partie privée à l’eau froide pendant environ 3 à 5 minutes sur le robinet d’eau. Si vous le faites également avec les envies à venir, il est garanti que les envies disparaîtront.

La science derrière tout cela:

L’eau froide entraîne une constriction des veines du pénis, ce qui entraînera moins d’érection et donc moins de signaux d’éjaculation, car la partie privée ne reçoit pas l’approvisionnement dont elle a besoin.

Si vous utilisez cette méthode, alors vous serez en mesure de surmonter les envies et de devenir un nofapper ainsi. C’est encore plus facile que de faire du sport ou des douches froides avec moins de temps et d’efforts.

soumis par /u / Davidsco19
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