juste un peu d’aide

Désolé si cela semble long à l’avance, je ne fais qu’exprimer et expliquer mes sentiments.

Je suis une adolescente, je connais NoFap depuis un moment maintenant, mais j’ai seulement décidé d’écrire quelque chose maintenant que ma dépendance satanique prend le dessus sur toute ma vie. Personne n’est au courant, ni ma famille, ni mes amis, personne. Juste moi et Dieu. Si vous lisez ceci, je ne vous remercierai jamais assez. Cela signifie tellement pour moi que quelqu’un s’en soucie.

Je ne peux pas m’arrêter. J’essaie depuis plus de deux ans maintenant. J’ai regardé des centaines de vidéos sur « comment arrêter de rechuter », « ne plus jamais rechuter », « c’est la dernière vidéo de rétention de sperme que vous aurez besoin de regarder », et je ne peux m’empêcher d’être esclave de mon propre corps. Je m’entraîne 5 à 6 fois par semaine, ce n’est pas comme si j’étais paresseux 24h / 24 et 7j / 7 et que je n’avais aucune ambition. J’ai tout essayé. Douches Froides. Méditation. Exercice. J’ai même prié Dieu. Parfois, je me tourne même vers le porno quand je n’ai aucune envie, il y a juste quelque chose de démoniaque en moi qui me fait me tourner vers lui. Cela affecte mon niveau d’énergie, mon niveau de motivation, je suis très anxieux socialement et je suis globalement triste tous les jours quand je me réveille le matin. Je pense CONSTAMMENT à ce que tout le monde pense de moi à chaque fois que je sors, même si c’était une promenade sur la route d’un magasin. Si je suis seul, je mettrai ma capuche si je me sens particulièrement anxieux socialement pour pouvoir me cacher dans mon propre monde. Quand je suis à la gare, j’espère constamment qu’elle n’est pas bondée pour ne voir personne quand je marche. Je peux récemment me sentir entrer dans la région de la « dépression ». À tous ceux qui lisent encore, si vous lisez jusqu’ici, si vous avez des moyens de surmonter une situation comme la mienne, veuillez les partager avec moi et pour toute autre personne qui se trouve dans une situation similaire en ce moment. Je l’apprécierais tellement. Merci.

soumis par /u / Ashamed_Joke_5240
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