Finir Prématurément? Ces Astuces Peuvent Aider


Finir Prématurément? Ces Astuces Peuvent Vous Aider

L’équipe éditoriale d’AskMen fait des recherches approfondies et examine les meilleurs équipements, services et agrafes pour la vie. AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service.


Votre pénis est-il un peu rapide sur la gâchette, pour ainsi dire? Tu sors avant de vouloir? Avez-vous vu le regard de déception sur le visage de votre partenaire alors que vous mettez fin prématurément au plaisir? Ne paniquez pas — vous n’êtes pas seul. Jusqu’à un homme sur trois éprouve une éjaculation précoce à un moment donné de sa vie. C’est tellement normal, en fait, que la Clinique Mayo considère l’éjaculation précoce comme une “plainte sexuelle courante” et insiste sur le fait que, tant que cela se produit une fois de temps en temps, vous n’avez rien à craindre.

CONCERNER: Tout Ce que Vous Devez Savoir Sur L’Éjaculation Précoce

” Nous diagnostiquons en fait l’éjaculation « rapide » maintenant, pas prématurée », explique Nicole Prause, Ph. D., scientifique à Liberos. « Beaucoup d’hommes qui s’identifient comme venant trop vite ne sont pas plus rapides à l’orgasme que les autres hommes lorsqu’ils sont testés, donc la première chose à considérer si vous êtes préoccupé est de savoir si vos expériences pourraient être normales.”

Bien qu’il n’y ait pas exactement de règle d’or pour m’aider à diagnostiquer une éjaculation rapide, Prause dit que vous ne devriez pas vous inquiéter si vous avez seulement rapports vaginaux pénétrants pendant deux minutes avant l’orgasme. En fait, vous ne devriez que vraiment considérez cela comme un problème si vous vous retrouvez presque toujours à éjaculer dans la minute qui suit la pénétration, si vous êtes incapable de retarder l’éjaculation et/ou si vous vous sentez frustré au point d’éviter complètement l’intimité sexuelle. À ce stade, cela peut valoir la peine de consulter un médecin pour un diagnostic légitime.

Prause assure que si vous souhaitez augmenter votre latence à l’éjaculation, vous pourrez le faire avec un traitement. “La plupart des hommes signalant cette difficulté durent en fait dans la plage” normale » », partage-t-elle, notant que si vous avez des relations sexuelles avec des femmes, la plupart ne désireront pas de rapports sexuels longs et rapides, car cela conduit rarement à l’orgasme.

“Vous pouvez développer de meilleures compétences en le sexe oral, un toucher plus lent et des habitudes sexuelles positives similaires en raison d’une latence d’éjaculation plus courte qui font de vous un amant supérieur”, ajoute-t-elle.

Si vous craignez toujours d’avoir des problèmes de finition trop rapide pendant les rapports sexuels, lisez ci-dessous ce qui pourrait en être la cause (et voyez comment il est préférable de le traiter).


Qu’est-ce qui fait que les Hommes Éjaculent Trop vite?


“Il existe des preuves que les hommes ayant une éjaculation rapide sont plus sensibles dans leurs organes génitaux et plus sensibles à la stimulation sexuelle visuelle”, explique Prause. Il convient de noter que si plusieurs facteurs peuvent contribuer à une éjaculation rapide, vous pourriez être surpris de constater que la plupart ne sont pas physiques.

Des problèmes psychologiques tels que le stress et la dépression peuvent aggraver cette condition et sont beaucoup plus fréquents qu’une condition physique spécifique, telle qu’une sensibilité accrue, une inflammation de la prostate ou un problème de moelle épinière. Pour mieux comprendre votre problème, votre médecin devra discuter de vos antécédents sexuels avec vous. N’oubliez pas qu’ils sont des professionnels de la santé et qu’ils ont déjà entendu tout cela, alors soyez ouvert et honnête. Plus votre médecin en saura, mieux il pourra vous aider à vous soigner.


Comment Traiter Correctement l’Éjaculation Précoce


Parfois, l’éjaculation précoce disparaît d’elle-même en quelques semaines ou quelques mois sans plusieurs visites chez le médecin. Soulager le stress est la meilleure façon de commencer, alors offrez-vous un peu de R&R et voyez comment cela se passe.

Et la chose la plus importante? Ne vous blâmez pas et ne vous sentez pas inadéquat de quelque manière que ce soit, car cela peut amplifier le problème. Si cela vous aide, parlez-en ouvertement à votre partenaire pour éviter toute mauvaise communication. Selon Prause, les trois solutions suivantes sont les meilleures pour traiter l’éjaculation précoce:

Techniques de Compression

Si vous avez l’impression que vous êtes sur le point d’éjaculer prématurément, vous ou votre partenaire pouvez serrer la tige du pénis juste en dessous de la tête avec le pouce d’un côté et les index de l’autre. Pressez pendant environ 20 secondes, lâchez prise et vous devriez pouvoir reprendre votre activité sexuelle.

Lorsqu’elle est effectuée efficacement pendant une période prolongée, la technique vous permet de retarder l’éjaculation avec la compression. Finalement, à mesure que vous deviendrez plus à l’aise avec vos capacités sexuelles et votre endurance, vous finirez par apprendre à retarder l’orgasme avec succès sans la compression. Cette pratique peut être répétée aussi souvent que nécessaire et nécessite souvent une communication ouverte avec votre partenaire.

Crèmes Anesthésiantes

Un autre traitement possible implique des médicaments sur ordonnance qui aident à retarder l’éjaculation. Ces crèmes et sprays anesthésiques contiennent un agent anesthésiant, tel que la benzocaïne, la lidocaïne ou la prilocaïne, qui doit être appliqué sur le pénis 10 à 15 minutes avant le rapport sexuel pour réduire la sensation et retarder ensuite l’éjaculation.

« Les crèmes anesthésiantes sont en fait utiles avec les hommes, mais [comme] celles-ci pénètrent également sur votre partenaire, ne les utilisez pas sans le consentement de votre partenaire”, conseille Prause.

CONCERNER: Soins de Santé du Pénis, Démystifiés

Bien que les agents anesthésiques topiques soient efficaces, ils ont également des effets secondaires potentiels à prendre en compte. Certains hommes rapportent une perte temporaire de sensibilité, ainsi qu’une diminution du plaisir sexuel. Parfois, par contact avec le pénis traité, les partenaires féminines signalent également ces effets.

Antidépresseurs

“L’objectif avec les médicaments n’est pas de rester sur eux pour le reste de votre vie, vous pourriez donc planifier d’essayer un médicament pour une période plus courte (un à trois mois) et voir si cela s’améliore au point que vous pourriez ne plus en avoir besoin”, dit Prause. “Les effets anorgsamiques sont très rapides, c’est pourquoi un « essai » d’un mois peut être suffisant pour expérimenter les effets d’un retard d’orgasme induit par un médicament.”

Lorsque ce type de médicament est administré pour traiter l’éjaculation rapide, il peut aider à retarder l’orgasme de plusieurs minutes. Les médicaments utilisés pour ce type de traitement comprennent les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), tels que la fluoxétine et les antidépresseurs tricycliques.

La plus grande chose à retenir lors de l’éjaculation précoce est que, le plus souvent, ce que vous vivez est parfaitement normal. Et si ces expériences deviennent plus courantes, il existe un certain nombre de traitements efficaces pour vous aider. Il vous suffit de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire afin de mettre vos soucis — et votre pénis — à l’aise.


Crèmes Désensibilisantes pour Aider à Contrer L’Éjaculation Précoce


Parfois, il vaut la peine d’être préparé, et avoir l’une de ces crèmes désensibilisantes dans votre table de chevet peut faire toute la différence.

Doc Johnson Sta-Crème Retardatrice d’Érection

Doc Johnson.

En utilisant l’agent anesthésiant Benzocaïne, à une concentration de 7,5%, même une petite application de la crème Sta-Erect Delay de Doc Johnson aidera à calmer vos nerfs et à prolonger le plaisir. Selon les instructions, vous devez appliquer cette crème 10 minutes avant de l’utiliser, alors assurez-vous de penser à l’avance.

16,99 at à Lovehoney.com

Gel à Long Délai Adam & Eve Go

Adam et Eve

Utilisant de la Benzocaïne scientifiquement prouvée comme désensibilisant, le gel Go Long Delay d’Adam & Eve prolongera votre plaisir et vous aidera à maintenir votre érection, même avec une très petite application.

12,95 at à AdamEve.com

Vous Pourriez Aussi Creuser:


AskMen peut être payé si vous cliquez sur un lien dans cet article et achetez un produit ou un service. Pour en savoir plus, veuillez lire notre article complet
conditions d’utilisation.