Primaire de Porte arrière: Un Guide complet des douches Anales

Amorce de porte arrière: Comment se préparer au sexe Anal

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Le sexe anal est cool maintenant. Les trucs de fesses sont devenus courants, ouvrant l’esprit (et les joues) des hommes hétérosexuels à la perspective du jeu de la prostate.

“Je vois de plus en plus d’hommes et de femmes qui s’identifient comme hétérosexuels s’adonner régulièrement au jeu anal », explique le Dr Evan Goldstein, fondateur et PDG de Bespoke Surgical and Méthode Future, une société de soins sexuels pour les hommes gais. « Malheureusement, il y a encore beaucoup de stigmatisation, donc je pense que les données publiées continuent de sous-estimer le nombre d’hommes et de femmes hétérosexuels qui aiment l’anal.”

CONCERNER: Essayer Anal pour la première fois

Les jugements instantanés sur ceux qui peuvent vouloir mettre des choses dans ou près de leur dos se sont lentement dissipés avec une augmentation de l’éducation et des ressources autour de pratiques sexuelles anales saines et sûres. ”Je pense que les gens sont de plus en plus à l’aise avec leur sexualité et explorent ce qu’ils aiment dans la chambre à coucher », explique Goldstein. « Tous les hommes — gays ou hétéros – devraient embrasser leur point P. Il y a tellement de terminaisons nerveuses dans le cul et lorsque la prostate est correctement stimulée, cette combinaison peut fournir des orgasmes bien plus intenses que ceux du pénis.”

Selon Goldstein, la plupart des gens ont encore peur d’essayer le sexe anal en raison d’idées préconçues selon lesquelles ce sera douloureux, “ce qui ne devrait pas être le cas s’il est fait correctement”, note-t-il. Certains pensent aussi que ce sera désordonné, ce qu’il qualifie également de “mythe” tant que les mesures appropriées sont prises avant de commencer. Et avec cette préparation vient la douche.

Qu’est-ce que les douches vaginales, demandez-vous? Eh bien, avec des données mettant en évidence un intérêt certain pour le jeu anal chez les hommes de toutes identités et orientations sexuelles, Goldstein est là pour nous donner une leçon sur les douches vaginales, si c’est nécessaire avant le sexe anal et comment le faire de la manière la plus sûre possible.


Devriez-Vous Vous Doucher Avant Le Sexe Anal?


La douche vaginale consiste à pulvériser ou à nettoyer quelque chose avec de l’eau. Dans ce cas, se doucher avant le sexe anal serait l’occasion de se sentir “prêt” avant que quelque chose ne soit inséré en vous. Mais les douches vaginales sont-elles absolument nécessaires avant le sexe anal?

La réponse courte: non. Comme les excréments sont stockés dans les intestins supérieurs et ne peuvent pas être atteints ou libérés par pénétration, il est rare de rencontrer des problèmes à moins que quelqu’un ne s’engage dans des types de rapports sexuels plus extrêmes.

Goldstein assure que si vous suivez un régime riche en fibres (plus d’informations ci-dessous) et que vous avez une routine de défécation régulière, la plupart des gens n’ont pas besoin de se doucher avant les rapports sexuels. Cela étant dit, plus de 80% des hommes qui pratiquent une douche anale réceptive avant les rapports sexuels pour s’assurer qu’il n’y aura pas de “gâchis”, ce qui est totalement naturel et n’a rien à avoir honte.


Que Manger Avant d’Avoir Des Relations Sexuelles Anales


Parce que le sexe anal traite du derriere, vous allez devoir regarder ce que vous mangez. Fondamentalement, vous allez devoir manger comme un athlète, en évitant les aliments qui causent des gaz, des ballonnements ou qui dérangent votre ventre.

La consommation d’aliments riches en fibres insolubles comme les légumes, les céréales, le soja et les grains entiers est conseillée un jour ou plusieurs heures avant les rapports anaux. Et compte tenu du fait que trois personnes sur quatre dans le monde sont au moins quelque peu intolérantes au lactose, vous devriez probablement éviter les produits laitiers.

Si les repas deviennent ennuyeux, équilibrez-les avec des fruits et / ou du yogourt. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau (environ trois litres) pour aider la nourriture à circuler dans le corps, et pour une aide supplémentaire, ingérez une cuillerée de psyllium tous les matins avec un peu d’eau. L’huile de menthe poivrée peut aider à réduire les gaz, les ballonnements et la diarrhée, et si la prise anale est à l’horizon, faites de votre mieux pour éviter la viande rouge et les aliments épicés. Si cela aide, la plupart des aliments mettent de six à huit heures à être complètement digérés.


Comment se doucher


Essayez d’utiliser la salle de bain avant de vous doucher pour dégager la majeure partie du canal. L’utilisation d’eau tiède (qui, selon Goldstein, n’est pas la meilleure solution à utiliser – plus à ce sujet plus tard) sera plus confortable et efficace. Lubrifiez la pointe de votre douche et votre anus avant d’insérer la pointe à environ deux ou trois centimètres à l’intérieur de votre rectum. Pressez doucement l’eau jusqu’à ce que votre rectum soit plein. Ensuite, asseyez-vous sur les toilettes et poussez l’eau comme vous le feriez si vous alliez aux toilettes. Répétez l’opération jusqu’à ce que l’eau soit claire, généralement lors de votre deuxième remise des gaz.

Parce que l’eau et les lavements achetés en magasin peuvent irriter les cellules de votre rectum, provoquant des fissures de sécheresse et une production accrue de mucus, Goldstein a développé un solution de douche anale jetable fabriqué avec une solution isotonique. « Isotonique » signifie que la solution a la même pression osmotique que les cellules du canal anal qui ne causera pas ces effets négatifs sur la santé susmentionnés.

Faites juste attention et ne vous douchez pas trop. Un nettoyage trop profond — avec trop de force ou trop d’eau — peut causer des problèmes durables, notamment une dépendance à la douche et une irritation de la région anale. “Mis à part les risques pour la santé, les douches vaginales excessives peuvent également desserrer les selles qui sont plus hautes dans votre côlon, ce qui n’entrerait normalement pas en contact avec le sexe anal, ce qui le rend encore plus désordonné que si vous ne vous étiez pas douché du tout”, note Goldstein. « Notre philosophie chez Future Method est « moins c’est plus » car plus vous prenez de volume et plus vous vous douchez, plus vous éliminez les bonnes bactéries.”

Quant à lorsque vous devriez vous doucher, vous pourriez avoir besoin d’environ une heure avant les rapports sexuels afin de vous assurer que toute l’eau est hors de votre rectum. La plupart sortiront pendant que vous vous douchez … mais restez près des toilettes pour être en sécurité.


Avantages et inconvénients de la douche


Si les douches vaginales ne sont pas nécessaires, devriez-vous même vous embêter? Pesons le pour et le contre pour prendre une décision éclairée.

Le pro est singulier et évident: pas de caca. La plupart ne veulent pas de gâchis, et avec les douches vaginales, c’est rassurant pour une expérience propre. Fondamentalement, les mésaventures peuvent être traumatisantes et les douches vaginales atténuent l’inquiétude.

Les inconvénients sont un peu plus délicats car beaucoup de ces problèmes peuvent être rares, cela dépend de la méthode de douche et de la fréquence à laquelle vous vous douchez. Les douches vaginales à l’aide d’un lavement de marque commerciale ou de marque de flotte peuvent causer du mucus et de la sécheresse dans la région, ce qui peut entraîner des fissures, des saignements et augmenter le risque d’ITS.

Une douche trop excessive peut également allonger le côlon et causer de la constipation plus tard dans la vie. Les douches vaginales irresponsables peuvent irriter et détériorer la muqueuse intestinale et augmenter le risque de dysplasie anale, qui survient lorsque la plupart des cellules du rectum deviennent anormales. C’est considéré comme une condition précancéreuse.


Quel Genre de Douche Devrais-je Acheter?


Solution de Douche Anale Jetable et Kit d’Ampoules

Ce qui est unique au kit de Future Method est la solution isotonique scientifiquement développée, qui est plus facile et plus douce sur le rectum (et calme la zone appliquée). La solution peut être utilisée avant ou après les rapports sexuels pour apaiser et offrir un confort hydraté. Une ampoule de qualité médicale est incluse.
À partir de 30 at à FutureMethod.com

Kit d’adaptateur de douche Skwert de Bone Yard

Le kit d’adaptateur de douche Skwert de Bone Yard transforme une bouteille d’eau standard en douche. Parfait pour ceux qui recherchent la commodité et la discrétion, la pointe souple de 4 pouces assure un nettoyage en toute confiance avec trois jeux de fils. Il est si portable que vous pouvez le jeter dans votre poche et prendre la route.
18,95 at au CheapLubes.com

La fusée Hydro Bathmate

Ce qui est génial avec l’Hydro Rocket, c’est son clapet anti-retour — ce qui signifie qu’il n’y a pas de reflux, un effet secondaire courant dans les douches à ampoule qui empêche la contamination. Conçue pour être utilisée sous la douche, la forme unique de l’Hydro Rocket facilite la compression et le stockage par rapport à ses concurrents plus ronds.
69,99 at au LittleSisters.com

La règle générale ici? Traitez vos fesses comme vous le feriez dans un salon. Si vous attendez des invités, il est courtois de ranger un peu.

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