5 Semaines puis directement dans un mur de briques

Je suis allé plus longtemps que je ne l’ai fait depuis longtemps, mais après avoir déjà descendu le lapin en entier. Des conseils pour me sortir? Après la rechute, je n’ai aucune motivation pour faire du sport, m’entraîner ou lire ou tout ce que je faisais quotidiennement, cela me tue

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