4 Conseils clés pour Vous Assurer de Rester Sans IST

4 Conseils clés Qui vous aideront à rester sans MST

Les infections sexuellement transmissibles sont un type d’infection unique — du moins, en termes de façon dont nous les pensons.

Les IST (souvent appelées maladies sexuellement transmissibles ou MST), bien qu’elles ne soient pas fondamentalement différentes d’attraper un rhume en serrant la main de quelqu’un, sont très mauvaises. Les gens stigmatisent à la fois les maladies et les personnes qui les attrapent, les portent et les propagent, et les associent souvent à des formes de sexe qu’ils désapprouvent — comme la promiscuité, le travail du sexe ou le sexe queer — plutôt qu’à la réalité beaucoup plus banale.

La vérité est que de nombreuses infections se transmettent dans des circonstances très prosaïques, entre des personnes ne faisant rien de particulièrement hors de l’ordinaire. La transmission de la maladie ne se produit pas seulement entre les personnes en marge de la société, et être jeune et en bonne santé ne vous protégera pas de contracter une infection sexuellement transmissible si vous n’êtes pas intelligent avec vos pratiques sexuelles plus sûres.

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Alors, quelle est la meilleure façon de rester informé des MST, des IST et de tout le reste? Voici quatre conseils à garder à l’esprit:


Ce qu’il faut savoir sur les MST (et Comment Éviter de les attraper)


1. Choses à savoir Sur L’Utilisation du Préservatif pour Prévenir les IST

Les préservatifs très efficaces contre la transmission des IST ne sont pas seulement une légende urbaine. Outre l’abstinence, l’utilisation d’un seul préservatif correctement appliqué pendant toute la durée de chaque séance de rapports sexuels est le meilleur pari que vous ayez pour ne pas attraper d’infection. Mais il y a beaucoup de choses que les gars ne savent toujours pas sur les préservatifs.

Pour commencer, tous les préservatifs ne sont pas créés égaux. Si vous les avez évités en raison de quelques expériences décevantes, eh bien, il serait peut-être temps de repenser cette stratégie.

”Si votre préservatif ne vous fait pas du bien, ce n’est pas que les préservatifs sont horribles », explique Kayla Lords, sexpert pour JackandJillAdult.com. Au lieu de cela, dit-elle, vous n’avez peut-être pas encore trouvé le préservatif qui vous convient. “Les préservatifs sont d’une telle variété que vous pouvez rechercher des préservatifs ultra-fins qui ajoutent de la sensation, des préservatifs avec de la texture et des dizaines d’autres styles pour trouver quelque chose qui fait du bien”, ajoute-t-elle. « Ne pas aimer la sensation d’un préservatif n’est plus une bonne excuse. Il y a littéralement trop d’options là-bas.”

Bien sûr, au—delà de la taille, de la minceur et d’autres facteurs esthétiques, il y a aussi la question du matériau – qui peut être extrêmement importante.

“Tous les matériaux de préservatifs ne sont pas compatibles avec le corps de chaque partenaire”, explique l’éducatrice sexuelle Angelina Jolie, B.A. « Il est très fréquent que les gens éprouvent des irritations, des éruptions cutanées ou un type de réaction dû aux préservatifs. Certains préservatifs peuvent également contenir du lubrifiant pouvant provoquer une réaction allergique. Il est préférable de vérifier avec les partenaires pour voir quels préservatifs ou matériaux de préservatifs s’intègrent le mieux à leur corps.”

2. Choses à savoir sur la prévention des IST par d’autres moyens

Bien sûr, la prévention des IST ne commence pas et ne se termine pas par la mise d’un préservatif pendant les rapports sexuels avec pénétration.

”Si vous êtes sexuellement actif, il y aura toujours des risques », explique Ariela. « C’est pourquoi les éducateurs sexuels l’appellent ‘sexe plus sûr » plutôt que des « rapports sexuels protégés  » parce qu’il n’y a pas de rapports sexuels protégés. Nous ne pouvons qu’essayer de réduire les risques afin de le rendre plus sûr pour vous.”

Selon Ariela, l’un des points les plus importants en matière de sécurité n’a rien à voir avec ce que vous faites réellement au lit. En réalité, ce que vous faites au cabinet du médecin compte le plus.

« À moins que vous ne décidiez de devenir abstinent, la transparence est essentielle”, dit-elle. « Se faire tester et être honnête avec son statut peut avoir un impact sur la transmission des ITS.”

Se faire contrôler régulièrement et pouvoir dire à votre partenaire que vous n’êtes pas infecté – ou que vous portez quelque chose — peut être un facteur énorme dans les pratiques sexuelles plus sûres que vous adoptez tous les deux et, par conséquent, dans la transmission potentielle.

Bien sûr, en dehors des préservatifs, il existe également une prophylaxie pré-exposition, ou PrEP: un médicament que vous pouvez prendre quotidiennement et qui peut vous aider à vous protéger contre le VIH. Il est important de noter que même si vous êtes prescrit à quelque chose comme la PrEP, vous n’êtes pas à l’abri de contracter diverses autres ITS.

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”La prophylaxie pré-exposition ne vous protège pas des autres IST », note Ariela. “Il est important d’inspecter les effets secondaires de la PrEP et d’autres approches médicamenteuses et d’être honnête avec votre médecin ou votre infirmière pour savoir si elles fonctionneront bien avec votre corps.”

De plus, comme il s’agit d’un médicament relativement nouveau, vous ne pourrez peut-être pas y mettre la main facilement. ”Il y a des institutions médicales qui ne sont pas éduquées sur la PrEP et qui ne vous l’autoriseront pas parce qu’elles manquent de cette éducation », ajoute-t-elle, c’est pourquoi il est préférable de rester éduqué sur toutes les options préventives disponibles.

3. Comportements À Haut Risque Dont Vous Devez Vous Tenir À L’Écart

Loin de l’image d’un bordel miteux comme site de la plupart des infections sexuellement transmissibles, les gens attrapent souvent des IST simplement parce que la personne avec qui ils sont semble être quelqu’un qui n’en a pas.

”Souvent, nous faisons confiance à une personne en fonction de son apparence, depuis combien de temps nous la connaissons et de nombreuses autres raisons », explique Ariela. “Ce […] la pensée associe généralement [une image de fiabilité] à l’absence d’IST, ce qui conduit à ne pas utiliser de préservatifs.”

Selon Ariela, l’alcool ou les drogues récréatives sont un autre comportement à haut risque en matière d’IST. “La toxicomanie peut entraver votre capacité à prendre des décisions judicieuses, ce qui vous rend généralement plus prêt à prendre part à des comportements à risque”, dit-elle. Lords, quant à lui, dit que faire pression sur votre partenaire pour qu’il accepte des relations sexuelles non protégées n’est pas seulement un geste idiot — c’est aussi un excellent moyen de transmettre des ITS.

« Taquiner le corps de votre partenaire avec ”juste le pourboire » n’est pas cool », explique-t-elle. « S’ils vous ont demandé de porter un préservatif et que vous les faites attendre ou que vous faites le « bébé, bébé, c’est OK, c’est juste le pourboire », alors vous violez votre consentement et vous mettez potentiellement tous les deux en danger. La pénétration complète n’est pas le seul moyen de transmettre les ITS d’un partenaire à l’autre.”

Un autre facteur important est votre approche du sexe oral. Vous pensez que vous êtes à l’abri de contracter des IST en vous en tenant à l’oral? Eh bien, détrompez-vous.

”Certains hommes ne font pas de lien entre le sexe oral et les IST », note Ariela. “Il y a cet état d’esprit que s’ils reçoivent des relations sexuelles orales et n’ont pas de rapports sexuels, ils iront bien.”

Jean-Pierre Riel de TooTimid.com convient que les relations sexuelles non protégées peuvent être une avenue où les hommes baissent la garde lorsqu’il s’agit de relations sexuelles plus sûres. ”Le sexe oral est également une autre forme courante de transmission des ITS », dit-elle. « Certaines IST qui sont spécifiquement des maladies buccales [et] peuvent être transférées par le sexe oral par la bouche aux organes génitaux. Cela peut se produire si une personne devait avoir des relations sexuelles orales avec un partenaire qui a une IST dans / sur ses organes génitaux.”

Si ce n’est pas assez préoccupant, “de nombreuses formes d’ITS sont en fait encore plus douloureuses lorsqu’elles sont vécues par voie orale”, ajoute Riel. Autrement dit, si vous n’êtes pas sûr de l’état d’IST de votre partenaire (ou de la vôtre), le choix judicieux est soit de renoncer entièrement au sexe oral, soit de le pratiquer avec un préservatif ou une mère dentaire, selon la situation.

Et enfin, si vous n’étiez pas certain no non, le corps humain n’est pas le seul endroit où vous pouvez attraper une IST. Les articles que vous pouvez incorporer dans le jeu sexuel pourraient porter des maladies qui pourraient être facilement transférées à l’une ou l’autre des personnes impliquées dans leur utilisation.”L’utilisation de jouets sexuels que votre partenaire n’a pas nettoyés », explique Riel, est également un moyen potentiel de contracter une infection. « Lorsque vous utilisez des jouets sexuels pendant les rapports sexuels, vous devez toujours être le premier à les utiliser ou vous assurer qu’ils sont soigneusement nettoyés car ils peuvent facilement retenir les bactéries nocives.”

4. Que faire Si Vous Craignez D’avoir une IST

Si vous avez des relations sexuelles non protégées et que vous craignez d’avoir contracté quelque chose, cela peut être une expérience effrayante. La première chose à faire est de vous faire tester pour être sûr de votre état d’IST — que ce soit dans une clinique de santé, un hôpital ou un cabinet médical.

 » Prenez rendez-vous et faites-vous tester dès que vous en êtes capable ”, explique Riel. « Cela peut être une expérience effrayante et accablante pour tout le monde, mais ce qui compte, c’est d’obtenir un diagnostic approprié afin que vous puissiez commencer le traitement en cas de problème. Si vous ne pouvez pas le faire immédiatement, essayez de nettoyer au mieux la zone où vous pourriez être infecté. La zone peut être sensible ou démanger, alors soyez attentif et doux lorsque vous la nettoyez.”

Si l’idée d’y parvenir semble écrasante, il pourrait vous être avantageux de contacter quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance, car il pourra vous aider dans le processus.

”Trouvez de l’aide pour vous faire tester », explique Ariela. « Lorsque nous pouvons trouver un système de soutien, cela peut nous motiver à vouloir nous faire tester. Si quelqu’un n’a pas de système de soutien, il existe de nombreuses cliniques ou centres qui peuvent offrir le soutien et ont probablement de meilleures informations et des conseils.”

Lorsque vous récupérez les résultats, ne les gardez pas secrets, surtout s’ils montrent que vous avez une ITS. Cela signifie informer les partenaires récents qui ont peut-être contracté une infection de votre part (ou de qui vous l’avez peut-être contractée), ainsi que les futurs partenaires.

« Partagez ces résultats de test avec vos partenaires », explique Lords. « Tout comme vous devriez discuter de ce que vous aimez et de ce que vous n’aimez pas avec un partenaire et du type d’IST et / ou de méthodes de prévention de la grossesse que vous allez utiliser, vous devez également parler de votre statut d’IST. Tout cela fait partie de vous assurer que vous pouvez tous les deux donner un consentement enthousiaste et éclairé au sexe que vous êtes sur le point de vivre ensemble. Vous pouvez utiliser kits de test à domicile aussi, ce qui signifie qu’il n’y a pas vraiment d’excuse pour ne pas connaître votre statut d’IST.”

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Grâce aux progrès de la médecine, des traitements existent pour de nombreuses ITS, et même les plus graves ne sont plus la peine de mort qu’elles étaient autrefois. De plus, les communautés en ligne et les sites de rencontres spécialement conçus pour les personnes atteintes d’IST peuvent aider à les déstigmatiser et à rendre la vie avec une personne moins désagréable qu’autrefois.

En fin de compte, un engagement à faire des choix axés sur votre santé sexuelle et une volonté de se faire tester régulièrement (et n’oublions pas la transparence sur les résultats de ces tests), vous réduirez considérablement la probabilité de contracter une infection désagréable en premier lieu.

Amusez-vous, mais soyez aussi intelligent.

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